Ежегодно 7 апреля отмечается Международный день Здоровья. В этот день неспроста, потому что 7 апреля 1948 был официально принят Устав Всемирной организации здравоохранения ООН.
Здоровье – это самое важное, что есть в жизни человека, это подарок природы при рождении., который нужно беречь.
И один из способов сохранения здоровья – это выполнение утренней зарядки.
Зарядка полезна для здоровья всех людей независимо от возраста и уровня физической подготовки. Рассмотрим несколько полезных свойств зарядки.
Придает бодрость.
Повышается настроение.
Улучшает физическую форму.
Укрепляет силу воли.
Укрепляется здоровье.
Таким образом, регулярные несложные занятия способны стать основой ЗОЖ.
7 апреля прошел флешмоб – «Утренняя подзарядка», с целью пропаганды здорового образа жизни, занятий физической культурой и спортом. Участниками данного флешмоба стали все: дети, родители, педагоги, которые получили позитивный эмоциональный настрой на весь день.
